Знаете, как бывает – читаешь, читаешь о чем-то, знаешь вроде, головой понимаешь, ну, например, что детские травмы могут действовать на нас всю жизнь, как бы, вроде как, видишь, как это работает, но до конца не доходит, ну, не становится частью базисного знания, понимания жизни. А раз это не является частью меня, то и применить я это знание толком не могу, ну, могу крутиться вокруг него, так прикладывать, сяк, но, по сути, работать оно не будет…

А потом вдруг наступает день – и бац, жетон упал, – и все, это становится частью меня и я не только могу с этим работать, но и тут же как бы по волшебству знаю как, да еще и вдруг понимаю, как теперь все это будет легко, а так же как это гармонично сочетается с тем, уже было частью меня, но, самое приятное, – вдруг видишь, как не хватало именно вот этого понимания-осознания, для того, чтобы можно было добиться того, в чем раньше терпел неудачу за неудачей. Паззл сложился.

На днях со мной произошли два очень крупных осознания такого рода. Одно – на личностном плане. Другое осознание напрямую с первым не связано, оно более духовного уровня, но они оба сами по себе значимы невероятно, а в связке дают мне ответ на ситуацию, которая никак не работала в моем сознании, так как затрагивала два важных верования, которые между собой не сочетались. А вот этот второй жетон, упав, вдруг взял их и не только сочетнул, но и вдруг сделал невероятно логичным!

Ну, хватит мистики, сейчас расскажу, что да как. Сначала про первое осознание.

А началось все вот с этой статьи: Что успешные люди знают о мозге, чего не знаете вы. Очень сжато и упрощенно, статья говорит о том, что есть Сознание (Воля) и есть Подсознание. Подсознание не только занимается тем, что отвечает за все процессы в нашем организме, для протекания которых сознательных усилий не требуется, но и является носителем всех «автоматических» мыслей о разных событиях нашей жизни (включая мыслей и верований о нас самих), так как, по большому счету, отвечает за процессы так называемого «выживания» в глобальном смысле. Так же, как Подсознание в высшей степени физиологично и следит за тем, чтобы организм работал, – оно таким же способом создает автоматические ментальные реакции и систему отношения к реальности, которая помогает выживать и нашему мозгу. И, хоть она и помогает нам выживать, очень часто эта система препятствует процветанию, так как процветание неразрывно связано с движением вперед, а это само по себе подразумевает выход из зоны комфорта, а стало быть, некоторую опасность (для выживания). Ну, и, подсознание, разумеется не понимает степеней, у него все черно-белое «хорошо для выживания» или «плохо для выживания». И совсем, что «плохо для выживания», подсознание борется изо всех сил.

И что нового сказала мне статья? Да, ничего нового! Как будто я и раньше этого не знала! Поэтому я так и ношусь последние лет двадцать-двадцать пять с изучением такого явления как осознанность. Потому что знаю, что Сознание способно подчинить себе Подсознание.

Но, видимо, до прошлой недели этот жетон так у меня и не упал, потому что только прочитав эту статью, я вдруг почувствовала невероятное освобождение! Я – это Сознание. А Подсознание – вовсе не какая-то таинственная часть моего «Сознания», а всего лишь часть моего тела – той самой плоти, которая глупа! Я вдруг поняла, насколько, на самом деле, может быть просто управлять Подсознанием и что Осознанность нужна всего лишь для того, чтобы понимать, где включается Подсознание со своим (хоть и сложносочиненным, но в высшей степени примитивным) процессом выживания, чтобы Сознание (Воля) анализировало предложенные пути выживания, оставило те из них, которые служат без ущерба для процветания, и отстранила те, которые процветанию противоречат. Причем, отстранила мягко, любя, без борьбы.

Это очень важно, потому что огромное количество процессов преодоления себя основанно на борьбе Воли с Подсознанием. Например, тот же процесс похудения: люди задавливают в себе процессы, направленные на выживание, мучаются, достигают определенных результатов на пути снижения веса, потом «расслабляются», задавленное Позсознание снова выпрыгивает и навязывает старые методы выживания: комфортно пожрать и как можно меньше двигаться, а то еще и сверху алкоголя налить и скомпрометировать все, что мешает выжить – работу, отношения и прочее, и прочее.

Поэтому хоть на одной Воле и можно иногда многого добиться, но если не понимать, как работает Подсознание и насколько важная роль ему отдана в процессе нашего существования, то рано или поздно Подсознание победит, потому что оно – встроено в нашу физиологию, а Воля – это свободный художник, силы которого не безграничны.

Получив такое глубокое понимание описанных взаимосвязей, я вдруг поняла, почему мне так трудно было терять вес: я никогда не работала с Подсознанием и его методами выживания.

Но это не единственное, что было озвучено в статье. Одна из очень важных мыслей, которая вытекала из постулатов о том, что Подсознание – автоматический процесс, который на автопилоте гарантирует наше выживание и что Сознание имеет абсолютно все возможности управлять Подсознанием, – это мысль о том, что самое главное, что мы можем сделать в нашей жизни, используя силу Сознания (Воли), – это переписать все, что Подсознание на автопилоте придумало про нас самих. Потому что большая часть того, что мы думаем о себе, если мы не приложили сил к тому, чтобы эти мысли (о нас самих) способствовали нашему процветанию, – это набор мусора, который Подсознание придумало на автомате, чтобы помочь нашему существу выжить, а совсем не для того, чтобы мы были счастливы. И лучшее, что мы можем написать про нас заново – это Веру в себя!

Задача нашего подсознания – оберечь нас от любой боли, любых сложностей, всего, что создает для нас хоть малейший стресс! Если бы это не противоречило процессу человеческого выживания, наше подсознание убило бы нас еще при рождении, чтобы мы ни дай Бог не пережили вообще никаких стрессов. Если бы нам не нужно было в жизни себя кормить, поить и одевать, то Подсознание бы уложило нас в теплый гробик и так бы и держало нас там до смерти.

Для Подсознания процесс нашего личного процветания, и особенно процесс достижения этого процветания – смерти подобен, поэтому Подсознание будет мешать этому процессу изо всех сил. И чем сложнее было наше детство, чем чаще в нем были ситуации когнитивного диссонанса (когда человек верит в одно, а жизнь ему показывает другое – например, когда ребенка часто предают, особенно его же родители), – тем больше Подсознание напридумывало про нас того, чтобы держать нас как можно дальше от реальности и достижения чего бы то ни было, и как можно ближе к теплому гробику.

Но мы не таковы! Помирать нам рановато! Мы хотим быть счастливыми. Похудеть. Выйти замуж. Получить ученую степень. Заработать миллион. И уехать жить на Канары. Ну, или купить велосипед.

Поэтому для нас важно понимать роль Подсознания в нашей жизни и как можно использовать Подсознание для достижения того, чего мы хотим добиться на пути процветания.